Ayurveda Lifestyle Coaching
Basis Coaching
Das Basis Coaching beinhaltet eine ausführlichen Anamnese, ein ca. 90-minütiges Beratungsgespräch und zwei Folgegespräche innerhalb von sechs Wochen. Du bekommst eine schriftliche Auswertung, auf dich zugechnittene Tipps für deinen Alltag und Rezepte. Ich stehe während der sechs Wochen von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Fragen per WhatsApp zur Verfügung.
Die Kosten für das Basis Coaching betragen 499,-
Vereinbare gern einen Termin für ein kostenloses Beratungsgepräch unter 0151-56073625 oder info@yvonnehilker.com
Intensiv Coaching
Im Intensiv Coaching begleite ich dich über einen Zeitraum von 12 Wochen. Nach einer ausführlichen Anamnese führen wir ein ein ca. 90-minütiges Erstgespräch und alle zwei Wochen ein 60-minütiges Folgegespräch per Zoom. Ein wöchentliches Telefonat, die Möglichkeit online gemeinsam zu kochen und die Teilnahme an meinen online Yogakursen runden das Angebot ab. Du bekommst eine schriftliche Auswertung, auf dich zugeschnittene Tipps für deinen Alltag und Rezepte. Ich stehe während des Coachings von Montag bis Freitag von 10:00 bis 18:00 Uhr für Fragen per WhatsApp zur Verfügung.
Die Kosten für das Basis Coaching betragen 999,-€
Vereinbare gern einen Termin für ein kostenloses Beratungsgepräch unter 0151-56073625 oder info@yvonnehilker.com
WechselWeisheit
Wachstum und Neuausrichtung in den Wechseljahren
Dein dreimonatiges Gruppenprogramm startet 2025
Infos folgen in Kürze
Reinigungskuren
Frühjahrskur
29.03.-06.04.2025
Mit Ayurveda kraftvoll in den Frühling starten. 9-tägige Kur zur Reinigung und Entlastung des Körpers nach dem Winter. Der Frühling steht für Neubeginn. Eine ayurvedische Kur ist eine hervorragende Möglichkeit das (Ess)Verhalten zu reflektieren und mit neuen Impulsen, mehr Klarheit, Focus und Leichtigkeit einen bewussten Neustart zu gestalten.
Die Kosten für die Früjahrskur betragen 287,-€
Melde dich bitte über 0151-56073625 oder info@yvonnehilker.com an.
Testimonials
"Yvonne verknüpfte Yoga und Ayurveda. Erklärte mir Zusammenhänge von Körper, Ernährung und Erkrankungen. Dann durfte ich das Ayurveda-Coaching mit ihr machen. Langsam, in kleinen Schritten. Ich verstand, welche Lebensmittel und Lebensweise gut für meinen Bio-Typ sind. Jeder Ratschlag, jedes Rezept hat funktioniert und bestärkte mich noch mehr. Ich konnte Woche für Woche im Spiegel beobachten, wie meine Haut, meine Erscheinung, meine Laune und mein Körper sich positiv veränderten – von Innen und Außen."
Aleksandra, 42
"Durch die täglichen Routinen habe ich eine Struktur in meinem Alltag gefunden. Das tut mir sehr gut"
Anne, 61
" Das Coaching war für mich das Tor zum ayurvedischen Universum. Die Beratung hat mir sehr viel über mich verraten. Ganz neue Ansätze...
Das Bewusstsein für ein ayurvedisches Gleichgewicht ist in alle Lebensbereiche eingezogen.
Konkrete Verbesserung:
Besserer Schlaf, weniger Neurodermitis, allgemein bessere Lebensqualität. und ganz wichtig, mehr Selbstfürsorge.
Eva, 43
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